今日のニュース 深堀り 70歳以上なら知らないと損？
【2026年版・保存版】 申請しないともらえないお金――高齢者が確認したい給付金・払い戻し制度10選 2026年9月7日 先日の「今日のニュース 深堀り」で、 「年金受給者に届く『大切なお知らせ』とは？ 年金口座で160 […]
今日のニュース 深堀り 年金受給者に届く「大切なお知らせ」とは？
年金口座で160種類以上の給付金が受け取れるように 2026年9月7日 最近、年金を受給している高齢者の自宅に、日本年金機構から**「公金受取口座に関する大切なお知らせ」**という封筒が届き始めています。 突然「口座登録 […]
13,873歩＋松山城＋1,100mスイム！運動4時間後の血圧は115/70【9/6 健康記録】
今日は午前5時に起床しました。 「今日は早朝から体を動かそう」 と思っていたのですが、外を見ると雨。 さすがに雨の中を無理して出掛ける必要はないと思い、しばらく自宅で待つことにしました。 朝の血圧は128/80・脈拍55 […]
今日のニュース 深堀り 生活保護世帯の半数以上が高齢者
年金だけで暮らせない時代が来ているのか？ 2026年9月6日 「老後は年金で暮らす」 長い間、日本ではこれが老後生活の基本的な考え方でした。 しかし今、その前提について改めて考えさせられる数字が発表されています。 厚生労 […]
2日続けて運動なし、血圧は130台半ば。明日は体を動かしたい【9/5 健康記録】
今日は午前10時頃に起床しました。 昨日から今日にかけて、久しぶりに少し涼しく感じました。 午前4時頃に一度トイレへ起きましたが、その後はまた眠り、午前10時までぐっすり。 最近としては、かなり遅い起床になりました。 朝 […]
30年前、1996年の日本はどんな時代だった？
「ロンバケ」「アムラー」「たまごっち」――平成8年、あの頃の日本を振り返る 最近、「日本の金利が30年ぶりの水準」というニュースを目にするようになりました。 「30年ぶり」と聞いて、ふと思いました。 30年前の日本は、い […]
今日のニュース 深掘り 日本の金利が30年ぶりの水準へ
私たちの預金・株・住宅ローン・年金生活はどう変わる？ 2026年9月、日本の「金利」に大きな変化が起きています。 9月1日、日本の10年国債利回りが一時**3％**に達しました。3％台は1996年以来、およそ30年ぶりの […]
雨で運動できない一日、大腸検査前の薬も確認。夜の脈拍は46【9/4 健康記録】
今日は午前6時に起床しました。 外を見ると朝から雨。 台風も発生して近づいているとのことで、一日雨模様になりそうです。 普段なら松山総合公園へ行ってラジオ体操やランウォークをすることもありますが、今日はさすがに無理。 運 […]
今日のニュース深掘り いつまで車を運転する？――75歳以上の運転技能検査と免許返納の現実
2026年9月4日 「あなたは何歳まで車を運転しますか？」 70代になると、この問いが急に現実味を帯びてきます。 高齢ドライバーによる交通事故が報道されるたびに、 「高齢者は免許を返納した方がいい」 という意見が出ます。 […]
老人会の文書配布で7,614歩、薬を飲み忘れた日の血圧は？【9/3 健康記録】
昨日は人間ドックを受けました。 今日は特に運動の予定はありませんでしたが、老人会の用事や松山市の福祉大会への出席などで、結果的にはよく動いた一日になりました。 今朝は午前8時に起床。 まず血圧を測りました。 上131・下 […]