大腸ポリープ7mmを切除し一泊入院。無事退院しました【9/10・9/11 健康記録】

9月10日、胃カメラと大腸内視鏡検査を受けてきました。

今回は大腸にポリープが見つかり、その場で切除することになりました。

そのため予定が少し変わり、一泊入院。

翌11日に無事退院することができました。

9月10日、いよいよ胃カメラと大腸内視鏡検査

朝は午前7時頃に起床。

午前8時に自宅を出発しました。

電車とバスを乗り継いで病院へ向かい、午前10時頃から胃カメラと大腸内視鏡検査を受けました。

前日には食事制限をして、苦手なニフレック2Lも飲んでいます。

「やっと検査当日まで来た」

という気持ちでした。

大腸に7mm程度のポリープ

大腸内視鏡検査では、ポリープが見つかりました。

大きさは7mm程度とのこと。

その場で切除してもらいました。

ポリープを切除したため、この日は帰宅せず一泊入院することになりました。

切除した組織は病理検査に回され、結果が分かるのは約2週間後です。

今の段階で良性・悪性を自分で判断しても仕方ありません。

結果が出たときに医師からきちんと説明を受けようと思います。

病院での夕食はおかゆ

検査後の夕食は、

おかゆ

でした。

普段なら少し物足りなく感じる食事ですが、この日は「食べられる」というだけでもほっとしました。

ポリープを切除した直後ですから、しばらくは胃腸に負担をかけない生活です。

9月11日、朝6時30分起床

一晩病院で過ごし、翌朝は午前6時30分頃に起床しました。

午前8時に朝食。

朝食も、

おかゆ、味噌汁などの消化の良い食事

でした。

病院で血圧も測りました。

正確な数字は記録できませんでしたが、

上110前後・下80前後

だったと思います。

午前10時、退院許可

午前10時頃、退院の許可が出ました。

看護師さんからは、

「渡した文書のとおり、1週間は消化の良い食べ物を食べてください」

との説明がありました。

ポリープを切除した部分は、見た目には分かりませんが大腸の中では傷が治っていく途中です。

病院から渡された注意事項を守って過ごします。

一般的にもポリープ切除後は出血などが起こることがあり、医療機関から運動や食事について個別の指示が出た場合は、それを優先することが重要です。

帰宅後のお昼はうどん

退院後、自宅へ帰りました。

昼食は、

うどん。

その後、必要なものを買いに買い物へ出掛けました。

検査が終わったからといって、すぐにいつもの生活へ戻すのではなく、今日はゆっくり過ごしました。

夕食はおかゆ・湯豆腐・鯛の煮付け

夕食は、

おかゆ
湯豆腐
鯛の煮付け

にしました。

この1週間は、こうした消化の良い食事を中心にします。

アルコールもなしです。

松山城登城、ランウォーク、水泳なども、今は急いで再開しません。

病院から渡された術後の指示を守り、切除部分が落ち着くことを優先します。

今日の歩数は4,475歩

本日の歩数は、

4,475歩。

運動をしたわけではありません。

病院から電車の駅までかなり歩いたため、結果的にこの歩数になりました。

今の私には、これで十分です。

いつものように、

「もう少し歩こう」

「1,000m泳ごう」

と考える時期ではありません。

今週は休むことも健康管理。

そう考えることにします。

夜の血圧126/77、しかし脈拍43

晩になって血圧を測りました。

上126・下77・脈拍43

でした。

血圧そのものは大きく乱れていません。

しかし、気になるのは脈拍43です。

私は普段から脈拍50台になることが多く、これまでにも40台を記録したことがあります。

長年、水泳やランニングなどをしてきたため、安静時の脈拍が低いこと自体は必ずしも異常とは限りません。

ただ、今回は43。

しかも以前、家庭用血圧計に「不規則脈波」が何度か表示されたこともあります。

そこで、

「9月11日夜・126/77・脈拍43」

として、しっかり記録しておきます。

今後も40台が繰り返されるようなら、「運動をしているから低いのだろう」と自己判断せず、循環器内科で相談してみようと思います。

9月10日・11日の健康記録

項目	9月10日	9月11日
起床	7時頃	6時30分頃
主な出来事	胃・大腸内視鏡検査	退院
大腸	約7mmのポリープ切除	術後経過観察
病理検査	結果は約2週間後	待機
食事	おかゆ	おかゆ・うどん・湯豆腐・鯛の煮付け
運動	なし	なし
歩数	―	4,475歩
アルコール	―	なし
夜の血圧	入院中	126/77
夜の脈拍	―	43

ポリープを取って終わりではない

今回、無事にポリープを切除してもらいました。

しかし、まだ病理検査の結果は出ていません。

そして切除した場所も、これから治っていきます。

今は、

消化の良いものを食べる。
アルコールを飲まない。
激しい運動をしない。
病院からもらった注意事項を守る。
便の出血や腹痛などに注意する。

これが私の健康管理です。

ポリープ切除後、少量の出血がみられることはありますが、多量の鮮血や血の塊、強く続く腹痛、強い腹部膨満、発熱などがあれば医療機関への連絡が必要です。

そして2週間後には病理検査の結果を聞きます。

少し気にはなりますが、今考えても結果は変わりません。

まずは一週間、しっかり大腸を休ませる。

ランウォークも松山城も水泳も、今はお休み。

元気に運動を再開するための一週間だと思って、ゆっくり過ごします。

これも「70代リアル健康生活」の大切な記録です。