副腎の精密検査、10月13日に決定――紹介状を受け取り次の一歩へ【10/1 健康記録】

今日から10月です。

朝8時前に起床しました。

朝の血圧は、

139/81・脈拍56

でした。

本日も、アジルサルタン、フェブリック、ハルナール、フォシーガの4種類を服用しました。

10月なのに、まだ日差しが強い

外を見ると快晴。

10月になったとはいえ、外へ出てみるとまだ日差しの強さを感じます。

今年の暑さも、ようやく終わりに近づいているのでしょうか。

季節は確実に秋へ向かっていますが、日中に外出するときは、もうしばらく暑さにも注意した方がよさそうです。

愛媛県立中央病院の診察日が決まった

午前中は、主治医の泌尿器科医院へ行きました。

目的は、愛媛県立中央病院への紹介状と予約表を受け取ることです。

人間ドックの腹部超音波検査で、

「左副腎・副腎腫瘤性病変疑い」

を指摘され、精密検査を勧められました。

昨日、主治医に紹介をお願いしていましたが、今日正式に予約が決まりました。

10月13日（火）
愛媛県立中央病院を受診

です。

紹介状と予約表も受け取りました。

これで次に何をすればいいのかが、はっきりしました。

「副腎腫瘤疑い」――今は結果を想像しすぎない

人間ドックの結果を見たときは、正直、不安になりました。

昨日のブログにも、

「近頃、私の内臓が壊れていくように感じる」

と書きました。

でも、まだ「副腎に病気がある」と確定したわけではありません。

人間ドックの超音波で疑わしい所見が見つかったので、専門的な検査で確認する段階です。

今できることは、悪い結果を想像することではなく、10月13日にきちんと診てもらうこと。

そのための紹介状も手元にあります。

一歩ずつ進めていこうと思います。

午後はブログを書く

午後からは自宅で過ごしました。

外出せず、ブログ記事を書きました。

そのため、本日の歩数は、

1,036歩。

昨日は松山城に登り9,581歩でしたから、今日はかなり少ない一日です。

ただ、毎日たくさん歩く必要はありません。

昨日しっかり動いた分、今日は休養日と考えてもいいでしょう。

今日もアルコールなし

9月29日は久しぶりに二番町へ飲みに行き、ビール、日本酒、ウイスキーを楽しみました。

昨日、そして今日と再びアルコールなしです。

今日は、

ノンアルコールビール350mlを1缶

飲みました。

「飲む日」と「飲まない日」を記録しておくことも、血圧や体調との関係を見るうえで役立ちそうです。

夜は132/77・脈拍57

夜の血圧は、

132/77・脈拍57

でした。

今日は、

朝　139/81・脈拍56
夜　132/77・脈拍57

です。

脈拍は朝晩とも50台でした。

これまで40台になる日や、血圧計に不規則脈波が表示された日もありましたので、血圧だけでなく脈拍と不規則脈波の有無も引き続き記録していきます。

10月1日の健康記録

項目	今日の記録
起床	午前8時前
朝の血圧	139/81
朝の脈拍	56
服薬	4種類すべて服用
午前	泌尿器科医院
重要事項	県立中央病院の紹介状・予約表を受領
精密検査受診日	10月13日（火）
午後	自宅でブログ執筆
歩数	1,036歩
アルコール	なし
ノンアルコール	350ml×1缶
夜の血圧	132/77
夜の脈拍	57

「心配」から「調べる」へ

昨日までは、

「副腎に何かあるらしい」

という漠然とした不安でした。

今日は紹介状を受け取り、診察日も決まりました。

10月13日に愛媛県立中央病院へ行く。

予定が決まると、少し気持ちも変わります。

人間ドックは、病気を確定するためだけのものではなく、自覚症状のない段階で「もう少し詳しく調べた方がよいところ」を見つける機会でもあります。

胃と大腸についても、検査を受け、病理結果は良性でした。

副腎についても同じように、まず詳しく調べてもらおうと思います。

70代になった今、健康管理とは、

「何も見つからないこと」を願うだけではなく、見つかったものを一つずつ確認していくこと。

そんな時期に入ったのかもしれません。

10月13日までは普段の生活を続けながら、血圧と脈拍を記録して過ごします。

そして結果が分かってから、次のことを考えます。