第3回　スマホ1台で始めるAI生活 ～ChatGPTは難しくない～

「AIはパソコンが得意な人しか使えない。」

私も最初はそう思っていました。

ところが実際に使ってみると、ほとんどのことはスマートフォン1台でできることが分かりました。

難しい操作も必要ありません。

私が毎日使っているChatGPTも、ほとんどスマホで利用しています。

AIは「会話する道具」

ChatGPTを初めて開くと、何を書けばいいのか迷う人が多いでしょう。

でも、難しく考える必要はありません。

普段、人に話しかけるように質問するだけです。

例えば、

「今日の松山市の天気は？」

「70代におすすめのウォーキング時間は？」

「血圧が135ですが気を付けることはありますか？」

「愛媛県の美肌になる温泉を教えてください。」

このような質問で十分です。

AIは、専門用語を使わなくても理解しようとしてくれます。

文字を打つのが苦手でも大丈夫

70代になると、

「文字入力が苦手。」

という方も少なくありません。

そんな時は、スマホの音声入力がおすすめです。

マイクのマークを押して話すだけで、質問が文字になります。

私は長い文章を書く時でも、音声入力を使うことがあります。

思った以上に正確に文字へ変換してくれるので、とても便利です。

私が毎日AIに聞いていること

最近、私がChatGPTに質問した内容を紹介します。

• ブログ記事のタイトルを考えてもらう
• 健康について調べる
• 株式会社の業績を分かりやすく説明してもらう
• 世界一周クルーズの準備を相談する
• 松山市の地域情報を調べる
• 歴史上の人物について学ぶ
• WordPressの操作方法を教えてもらう

以前なら何時間も調べていたことが、今では短時間で整理できるようになりました。

AIに上手に質問するコツ

AIは質問が具体的なほど、より役立つ答えを返してくれます。

例えば、

「旅行を教えて。」

よりも、

「70歳夫婦が5月に北海道へ3泊4日で旅行します。歩く距離は少なめで、おすすめのコースを教えてください。」

と聞いた方が、自分に合った答えになります。

AIは、質問が詳しいほど頼りになる相棒です。

分からなければ、もう一度聞けばいい

AIの良いところは、何度でも質問できることです。

「もっと簡単に説明してください。」

「小学生にも分かるように教えてください。」

「表にまとめてください。」

こうお願いすると、説明の仕方を変えてくれます。

人に聞くと遠慮してしまうことでも、AIなら気兼ねなく何度でも質問できます。

私が感じた一番大きな変化

AIを使い始めて、一番変わったことがあります。

それは、

「分からないから諦める」ことが少なくなったことです。

以前は、

「これは難しい。」

「あとで調べよう。」

と思って、そのままになることがよくありました。

今では、分からないことがあれば、その場でAIに聞いています。

すると、新しい知識が増え、毎日の生活が少しずつ楽しくなりました。

70代だからこそ始めてほしい

「もう70歳だから。」

そう思う必要はありません。

私は70歳を過ぎてから本格的にAIを使い始めました。

年齢は関係ありません。

必要なのは、

「分からないことを質問してみよう。」

という気持ちだけです。

スマホ1台あれば、新しい世界が広がります。

AIは決して難しいものではありません。

暮らしを少し便利にし、毎日をもっと楽しくしてくれる、新しい相棒なのです。

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次回予告

第4回　AIに何を質問すればいい？ 70代におすすめの活用例10選

「AIに興味はあるけれど、何を聞けばいいのか分からない。」

そんな方のために、今日からすぐ使える質問例を10個紹介します。