70代の健康習慣
70代以上の人、薬を減らそうよ‼

「70代で持病があり薬を飲んでいる人がどのくらいいるか」というのは、公的な調査がいくつかあります。 1. 厚生労働省「国民生活基礎調査」(2022年) 2. 処方薬の服用状況 3. 薬の数 ✅ まとめると7 […]

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70代の健康習慣
70代前後で訪れやすい生活寿命を考えた‼

70代前後になると多くの方が感じやすい「生活寿命の節目」を、ユーモラスにまとめてみました。「できなくなる」だけでなく「変化していく」感覚も含めています。 🕰️ 70代前後で訪れやすい生活寿命 […]

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70代の健康習慣
薬で血圧・尿酸値は、下げるな!

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