■ 血圧あるある川柳20選新着!!
朝の血圧であるとか、運動をしての血圧結果、お酒を飲んだ次の日の状態などに一喜一憂する私がいます。血圧にいじめられてるわけではないけど、気になる存在ですね。あなたは、どう思われますか。今回は、ちょっと気になる血圧の川柳を作 […]
最終回 70歳の現在地
― 老化と向き合うということ ― 71歳になりました。 50代は痛風と向き合い、60代は前立腺検査に動揺し、68歳で腎機能低下を知り、70歳でCOPD疑いと向き合いました。 若いころ想像していた70歳とは、少し違います。 […]
第6回 血圧 実測データ公開
― 数字はごまかせない ― ここからは、私の実測データを公開します。 きれいな話ではありません。理想的な数値でもありません。 そのままの数字です。 2025年11月頃 朝の血圧145 / 90 前後 ひどい日は150 / […]
第5回 薬とどう付き合うか
― 70歳、私はこう考えるようになった ― 70歳になり、気がつけば毎日いくつかの薬を飲んでいます。 ・フェブリク（尿酸値）・アジルサルタン（血圧）・フォシーガ（腎機能）・ハルナール（排尿）・テリルジー（吸入薬） 若い頃 […]
第4回 70歳、トライアスロン完走とCOPD疑い
― 体は動く、肺は静かに弱っていた ― 70歳の春、愛南トライアスロン大会に出場しました。 完走はしました。 しかし、それまでとは違う違和感がありました。 愛南大会で感じた異変 スイム中、呼吸が苦しい。 これまでもきつい […]
第3回 68歳、腎機能低下と血圧上昇
68歳のとき、人間ドックを受診しました。 トライアスロンを続け、運動には自信がありました。しかし、検査結果で腎機能を示す「eGFR値」が60を下回っていました。 「え？」というのが正直な気持ちでした。 それまで大きな病気 […]
第3回 続き 68歳、腎機能低下と血圧上昇
― eGFR 46.9という現実 ― 68歳のとき、人間ドックを受診しました。 それまで大きな病気もなく、トライアスロンを続け、体力には自信がありました。年齢を重ねても走れる、泳げる、漕げる。自分はまだ大丈夫だと思ってい […]
第2回 60代、100kmサイクリングと前立腺検査の衝撃
60代に入り、私は休みの日になると、しまなみ海道をロードバイクで走っていました。 糸山から尾道まで往復すると約160km。さらに大島、伯方島、大三島、生口島、因島、向島を一周して往復すれば約210kmになります。 210 […]
【第1回】50代、痛風と尿酸値との戦い
フェブリク錠をやめたくて始めた運動生活 50代の頃、私は尿酸値が高く、ときどき痛風発作に悩まされていました。 ある日突然、足の親指が腫れ上がり、歩くのもつらい。あの痛みは経験した人でないと分からないものです。検査をすると […]
70代以上の人、薬を減らそうよ‼
「70代で持病があり薬を飲んでいる人がどのくらいいるか」というのは、公的な調査がいくつかあります。 1. 厚生労働省「国民生活基礎調査」（2022年） 2. 処方薬の服用状況 3. 薬の数 ✅ まとめると7 […]