70歳から始めるAI生活

スマホ１台で人生はもっと楽しくなる。

現在の日本では、70代のAI利用は急速に増えていますが、まだ「使っている人」と「使っていない人」の差が大きい状況です。

70代に限定した全国統計はまだ多くありませんが、複数の調査を総合すると、おおよそ次のような状況です。

これからAIは、益々普及していくと思います。

「70歳の私が実際にAIを使って暮らしがどう変わったか」

という実体験を連載していきます。

AIは難しい技術ではありません。
70代の暮らしの中で、「こんなこともできるのか」と実感できる使い方を、実際の例を交えながら紹介します。
健康、旅行、お金、趣味など、毎日の生活に役立つAI活用法を一つずつ学んでいきましょう。

「今日の夕食は何にしよう？」そんな毎日の悩みをAIがサポート。70代に必要な栄養バランスや減塩メニューなども提案してもらいます。

診察前に症状や気になることを整理しておくと、医師への相談がスムーズになります。AIを「診断」ではなく「整理役」として活用する方法を紹介します。

温泉旅行、夫婦旅行、世界一周クルーズまで。予算や体力に合わせた旅行プランをAIと一緒に作る方法を紹介します。

お礼状、自治会のお知らせ、親戚への手紙、メールなど、文章作成をAIに手伝ってもらう方法を紹介します。

経済、防衛、AI、国際情勢など、難しいニュースを分かりやすく解説してもらい、ニュースを見るのが楽しくなる方法を紹介します。

年金、介護保険、健康保険、マイナンバー制度など、制度の概要をAIで理解し、公式情報で確認する活用法を紹介します。

家電、自動車、スマートフォン、健康器具など、高額な買い物をする前にAIへ相談し、自分に合った商品を選ぶコツを紹介します。

地震、台風、豪雨などの災害に備えて、必要な防災用品や避難準備、家族との連絡方法などをAIで確認する方法を紹介します。

水泳、ウォーキング、歴史、読書、写真、家庭菜園など、自分の趣味をさらに楽しむためのAIの使い方を紹介します。

旅行写真や家族写真を整理したり、思い出を文章として残したりする方法を紹介します。人生の記録を未来へ残すAI活用法です。