2026年4月

【70歳のリアル健康記録】雨の日でも血圧は安定？運動なし＋晩酌の結果新着!!

本日は雨のため、完全にインドアな1日となりました。 👉 運動なし＋晩酌あり この条件で血圧はどうなるのか？ リアルな結果をお伝えします。 ■ 4月1日（水）の健康記録 朝の血圧上：138下：84脈拍：48 […]