最終回 70歳の現在地新着!!
2026年3月2日
― 老化と向き合うということ ― 71歳になりました。 50代は痛風と向き合い、60代は前立腺検査に動揺し、68歳で腎機能低下を知り、70歳でCOPD疑いと向き合いました。 若いころ想像していた70歳とは、少し違います。 […]
第6回 血圧 実測データ公開新着!!
2026年3月2日
― 数字はごまかせない ― ここからは、私の実測データを公開します。 きれいな話ではありません。理想的な数値でもありません。 そのままの数字です。 2025年11月頃 朝の血圧145 / 90 前後 ひどい日は150 / […]
第5回 薬とどう付き合うか新着!!
2026年3月2日
― 70歳、私はこう考えるようになった ― 70歳になり、気がつけば毎日いくつかの薬を飲んでいます。 ・フェブリク（尿酸値）・アジルサルタン（血圧）・フォシーガ（腎機能）・ハルナール（排尿）・テリルジー（吸入薬） 若い頃 […]
第4回 70歳、トライアスロン完走とCOPD疑い新着!!
2026年3月2日
― 体は動く、肺は静かに弱っていた ― 70歳の春、愛南トライアスロン大会に出場しました。 完走はしました。 しかし、それまでとは違う違和感がありました。 愛南大会で感じた異変 スイム中、呼吸が苦しい。 これまでもきつい […]