70歳のリアル健康生活 https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html 海外でスマホやパスポートが盗まれた(>_<)　さあ、どうする！ 運営者プロフィール 【70歳のリアル健康記録】血圧91/60…下がりすぎた原因は？運動＋お酒＋薬の落とし穴 【70歳のリアル健康記録】禁酒明け初日、アルコール再開で血圧はどうなったか？ 【70歳のリアル健康記録】薬なし＋運動＋晩酌で血圧はどうなった？理想の1日が見えてきた 【70歳のリアル健康記録】雨の日でも血圧は安定？運動なし＋晩酌の結果 2021年(令和3年) コロナ禍で1年遅れの東京オリンピック開催 <トライアスロン競技にフィールドキャストとして参加したぞ> 昭和40年代の日本：変革と成長の時代 あの日あの時何してた！　昭和29年(1954年) 【70歳のリアル健康記録】ノンアル1週間で血圧はどう変わったか？実体験でわかったこと 【70歳のリアル健康記録】朝は140でも夜は114に安定！松山城散策と薬の効果を検証した1日 【70歳のリアル健康記録】朝は144でも夜は正常に回復！薬と運動の正しい関係とは？ 【70歳のリアル健康記録】運動したのに血圧上昇？アジルサルタンは飲むべきか判断した1日 【70歳のリアル健康記録】雨の日でも血圧は安定！薬を飲まない判断は正しかったのか？ 「血圧の薬をやめたらどうなるのか？」 【検証】禁酒3日目＋薬ありで血圧114に安定｜70歳のリアル健康実験 【検証】薬なし＋スイムで血圧は安定するのか？70歳のリアル体験 ■ 血圧あるある川柳20選 【検証】ノンアル＋スイムで血圧115に改善｜70歳のリアル健康実験 【検証】松山城ウォーキングで血圧は下がる？70歳のリアル＋毎日のチューハイの影響 【検証】1日12,000歩で血圧は下がるのか？薬なしで過ごした70歳のリアル 【検証】ノンアル2日目＋8412歩で血圧はどう変わる？70歳のリアル記録 温泉プール1200mスイムで血圧はどう変わったのか 2026年3月14日 朝の血圧 70歳のリアル健康記録】運動しても血圧が下がらない？原因は晩酌量だった 今日アジルサルタン10mgを飲むべきだったのか？ 血圧140は本当に高血圧なのか？ 最終回 70歳の現在地 「空の散歩道」で足湯につかろう！＼(^o^)／ ちょっと珍しい梅津寺周辺 散策 昭和41年(1966年) 「ミクロの決死圏」おもしろいSF映画だった。今、現実化される！ 70代前後で訪れやすい生活寿命を考えた‼ 第3回 続き　68歳、腎機能低下と血圧上昇 第3回 68歳、腎機能低下と血圧上昇 第6回 血圧 実測データ公開 第5回 薬とどう付き合うか 第4回 70歳、トライアスロン完走とCOPD疑い 昭和40年(1965年) 不良の音楽とも言われた、エレキギターブーム到来す！ 第2回 60代、100kmサイクリングと前立腺検査の衝撃 プライバシーポリシー・免責事項 サイトマップ 70代以上の人、薬を減らそうよ‼ 松山城 登城 裏道散策 【第1回】50代、痛風と尿酸値との戦い 薬で血圧・尿酸値は、下げるな！ 伊勢の神宮 参拝 運営者情報 スマホを紛失した。(>_<) さあ、どうする！ 2018/3/24 インドネシア「ボロブドゥール遺跡」観光 「海賊と呼ばれた男」を見て「日章丸事件」での日本人の気骨を感じたぞ！