70歳のリアル健康生活

70歳のリアル健康生活 https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html あの頃に帰りたい！ 1990年代、父36歳・長男7歳・長女5歳から始まった10年間 1980年代、世界と日本で何が起きていた？グラウンドゴルフと庭仕事で体を動かした一日【9/25 健康記録】久しぶりにランウォーク再開！少しずついつもの運動生活へ【9/24 健康記録】シニアのための生活情報男性は自由時間9時間！統計から見えた70代男女の“リアルな一日” あの頃に帰りたい！1970年代　10代から20代へ秋分の日、児童公園の清掃とお墓参り。朝の慌ただしさでまた薬を忘れる【9/23 健康記録】昭和・平成を彩った「隠れた名曲100選」 1984年から2025年まで・流行語大賞で振り返る日本 SDカードも復活、庭の草引きも1時間。夜は107/70・脈拍78【9/22 健康記録】夜の血圧144/82、脈拍42。毎日の記録だから見えてきた変化【9/21 健康記録】グラウンドゴルフ大会で8,830歩！脈拍も朝56・夜60に【9/20 健康記録】今日のニュース深掘り　救急車で運ばれた時、あなたの薬を説明できますか？今日のニュース深掘り｜記事一覧パソコン整理で一日が終了。薬を飲み忘れ、夜の血圧は141/77【9/19 健康記録】今日のニュース深掘り　2027年、介護保険がまた変わる？術後8日目、9,355歩まで回復。でも夜の脈拍は再び46【9/18 健康記録】今日のニュース深掘り　日銀1.25％でも円安は終わらない？今日のニュース深掘り　「金利のある社会」が帰ってきた！今日のニュース深掘り　そのモバイルバッテリー、大丈夫？今日のニュース深掘り　「分電盤を無料点検します」に注意！ポリープ切除から1週間、散歩を再開！そして待ちに待った牛丼【9/17 健康記録】 70歳から始めるAI生活 AIがWord・PowerPointまで作る時代へ――70代のパソコン作業はどう変わる？ポリープ切除から6日目、グラウンドゴルフで日常が戻ってきた【9/16 健康記録】今日のニュース深掘り　金利1.25％時代がやってくる？今日のニュース深掘り　100歳以上が初の10万人突破ポリープ切除後は無理をせず休養。気になる脈拍40台が続く【9/14・9/15 健康記録】大企業がAI利用を制限し始めた――ChatGPTに入力してはいけない個人情報とは？今日のニュース深掘り　75歳になれば医療費は１割？世界一周クルーズへの挑戦世界一周108日間、カードは何枚持っていく？私が選んだ3枚とその理由今日のニュース深掘り　70代は家の中こそ危ない？ポリープ切除3日後、久しぶりのグラウンドゴルフへ。仲間との時間を楽しむ【9/13 健康記録】ネットが使えないと生活できない時代が来た!!　70代がデジタル社会を生き抜くための10の準備今日のニュース深掘り　70歳を過ぎても働くと年金は減る？ポリープ切除2日後、運動を休んで大腸をいたわる一日。夜の脈拍は46【9/12 健康記録】今日のニュース深堀り　年金受給者に届く「緑の封筒」を捨てないで！今日のニュース深掘り　「年金の還付金があります」に要注意世界一周客船のトイレの水はどこへ行く？ 9・11から25年――世界貿易センター79階に伊予銀行があった大腸ポリープ7mmを切除し一泊入院。無事退院しました【9/10・9/11 健康記録】今日のニュース深掘り　病院でもらう湿布や風邪薬が高くなる？大腸内視鏡検査前日、苦手なニフレック2Lと格闘した一日【9/9 健康記録】今日のニュース深堀り　食料品の消費税が8％から1％へ？大腸内視鏡検査2日前、食事制限がスタート。運動は休んで検査に備える【9/8 健康記録】今日のニュース深堀り　病院を変えてもカルテがつながる時代へ？運営者プロフィール